MC Minceur
Mon coach minceur & mieux-être à Bordeaux

Ménopause

Bien-être et ménopause ... sont compatibles !

La prise de poids à la ménopause n’est pas une fatalité!

Plus de la moitié des femmes prennent en moyenne de 3 à 10 kilos à la ménopause. Le bouleversement hormonal peut induire un stockage de l'eau plus important ce qui a pour conséquence une prise de poids en volume. L'augmentation de la masse grasse associée à une diminution de la masse maigre favorise le stockage des graisses.

Les causes de la prise de poids sont nombreuses : la baisse des œstrogènes, la diminution de la dépense énergétique, la modification des habitudes alimentaires , la baisse du métabolisme de base dû à la diminution du tissu musculaire etc.

Pour résoudre ces anomalies il faut :

  • Rétablir le bon fonctionnement du métabolisme
  • Faire les bons choix alimentaires, en fonction de sa constitution et des saisons,
  • Limiter les écarts, les compulsions ou les grignotages alimentaires,
  • Lutter contre la rétention d'eau en surveillant sa consommation de sel notamment,
  • Bouger davantage, se mettre à la marche, ou a tout autre activité physique...

MC Minceur vous propose un programme de soins principalement étudié pour agir sur ce double phénomène : PRISE DE POIDS / MÉNOPAUSE

Les séances visent à supprimer l’inconfort des bouffées de chaleur, à l'amélioration du sommeil, de l’humeur et de la forme générale.

1. La séance de Luxopuncture  vous aidera à supprimer EFFICACEMENT les comportements compulsifs en matière de nourriture, vous procurera un effet réellement déstressant, relaxant et contribuera à atténuer considérablement les inconforts liés à la ménopause.

  2. La mise en place de programmes alimentaires adaptés à vos goûts, à vos habitudes tout en veillant aux respect des bonnes associations permettront d'équilibrer votre alimentation pour retrouver votre poids de bien-être et de forme.

3. Un suivi régulier, une écoute et des conseils pour mieux appréhender cette période,

4. Une série de massages pour affiner votre silhouette.

Votre Santé au Naturel avec la GEMMOTHERAPIE.

 la gemmothérapie est une médecine douce qui utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance tel que jeunes-pousses, bourgeons, radicelles, préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool pour obtenir un extrait que l'on nomme « macérat glycériné ».

 

Chez MC Minceur vous trouverez des conseils d'utilisation sur de la gémmothérapie (bourgeons unitaires  & macérat de complexes de bourgeons)

 

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